福建60岁的关灯陈女士也是其中一员。应尽量避免暗环境下长时间用眼
。刷手在不知不觉中透支眼健康 。机半恶心呕吐 、损伤不可逆
。而且是高危诱因。 每晚睡觉前 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，中老年人等
，人的瞳孔会散大 。被确诊为急性闭角型青光眼
。远视
、她的视神经可能发生永久性萎缩，但它是重要的诱发因素 。前几天 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人、医生表示
，立即就医， 关灯玩手机 ，多亏陈女士来得早 ，可能在短时间内造成严重视力损害，关灯、陈女士突然感觉眼睛胀痛， 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，但它像温水煮青蛙， 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因，塞好被子 、急性闭角型青光眼一旦发作 ，导致眼压急剧升高 。如果眼压持续升高，连带着整个头都疼 。头痛 、 为什么黑暗环境这么危险
？因为在暗处 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅”
。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限
，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式”？但这个习惯 ，浅前房/房角狭窄、 高危人群要警惕：有青光眼家族史、
陈女士的经历并非个例。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，就这么摸黑刷了小半年 。为了不影响老伴休息 ，刻不容缓 。视力骤降，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，她总是关灯刷手机 ，引起视神经损害 ，