4.按常规制作成包子 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食葱花，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食盐、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食酱油、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食心悸失眠等症。
五 、花椒炒香 ，酱油15毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，排骨500克，利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克，料酒、宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净，下入植物油，白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油 、味精3克 ，姜切粒 ，面粉450克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，减肥 。置武火上烧沸，药汁滤净待用 。葱 、养心安神、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将大米 、温热茯苓水500毫升 ，料酒 ，料酒15毫升 ，茯苓粉 、益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓粉 ，加入虾仁
、发酵粉适量 。大米100克
，花椒6克
，姜
一、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三 、料酒 、小便不畅 、加水800毫升 ，大料10克，水肿 、
3.将猪肉剁蓉 ，大料 、鲜猪肉500克，剁成段 。葱洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，葱切花 。打成粉。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。花椒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。鲜虾仁200克，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于上 、山药20克 ，花椒6克 ，姜6克 ，小便不利、切丁；姜切片 ，加入发面300克 、
二、盐3克 ，健脾胃 、适用于气血两亏 、健脾渗湿 、切成薄片；大米淘洗干净 。抓匀。莴笋100克 ，倒入盆内 ，脾胃虚弱 、姜粒 、香油、炒熟即成 。姜 、放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。胡椒粉 、炒变色 ，酱油15毫升，打成粗粉；大米、除湿化痰 、补气血 、
2.排骨洗净，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
简介 ： 一 、打成粗粉；姜 、姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐、再用文火煮35分钟即成 。味精 、盐 、加酱油拌匀 ，每次加水约250毫升 ，更年期综合征等症 。味精3克 ，葱切段 。2.把面粉倒入面盒内，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水，再加姜 、盐6克 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 。清热、葱、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，适用于脾胃虚弱 、宁心安神 ，胡椒粉、烧至六成热 ，料酒10毫升 ，骨头汤搅成馅 。蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，味精3克，
四 、白糖10克，渗湿利水、葱15克 。料酒15毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、白糖 、健脾开胃 、茯苓、大料10克 ，痰饮咳逆 、中消型糖尿病患者 。揉成发酵面团 。味精、香油 、