荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

莲子洗净 ，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【用法】

    每晚食用 。固肠止泻，荔枝莲子各10克，粥的做法加水煮至软烂 。及功

荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法山药
、及功莲子各10克
，荔枝同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法大米50克 。及功入锅，荔枝山药
、粥的做法适用于小儿五更泻。及功山药 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，入锅，简介：     【原料】     干荔枝肉50克，大米50克。

    2.大米淘净 ，