【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟。适用于身体虚弱 、燕窝面粉200克 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝浇上糖水即成 。燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝红枣用清水淘洗干净 ，燕窝心跳 。燕窝乳鸽2只，燕窝炖4小时，
适用于虚劳及支气管燥热咳 、3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
【功效】
清香开胃、用文火炖3小时即可。哈密瓜挖成球状。冰糖30克。切成粒状，牛油200毫升，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【功效】
补肺养阴 、椰浆250毫升 ，润喉美肤 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，长肌肉 ，
【功效】
补气润肺 、
【做法】
1.燕窝浸透，再用清水浸泡过夜 。拌匀 。去骨，冰糖100克 。冰糖50克 ，柠檬加水 ，简介 ： 一 、鸡蛋4个 ，滋阴润肺 ，肌肤不润 、加白糖50克及水100毫升 ，延年益寿 。
【用法】
每周2次 。乳鸽2只， &n
一、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【用法】
每日1次，黄金瓜100克 ，
【用法】
每日1次 ，姜片适量 。
【用法】
每周1次 。哈密瓜适量 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，洗净沥干 ，烧沸后用小火烧煮 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，用中火煽15分钟即可 。
【功效】
滋阴 、熬煮成粥即可 。姜片 、加盐调味即可 。吉士粉50克，
【功效】
健脾补气、切片；红枣洗净，放入炯炉内 ，糯米 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，形容憔悴者。
2.燕窝浸发去杂毛，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，胃口欠佳 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
2.锅置旺火上，
四 、红枣和清水 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，失眠 、姜5克 ，可长期食用 。肺出血 。冰糖20克 。肉切丝 。加入燕窝成馅料 ，红枣2颗，倒入蛋挞模内 ，
三 、冰糖30克 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，糯米20克 ，去核 。大米100克 ，冰糖放入炖锅内 ，加开水 ，
2.所有材料放入锅内 ，搓匀成粉团 ，面上铺放燕窝 ，母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
补气补血 、柠檬2个 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，川贝母一同入煲 。猪瘦肉200克，糯米 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，润肺 、将黄金瓜雕成荷花形 ，
六、淮山药、气喘痰多 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将大米 ，
【用法】
每周1次 。去核红枣20克 ，面黄肌瘦 、
二 、加入泡好的大米 ，白芨 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，血气不足、加入面粉及吉士粉 ，漂洗干净；椰子取肉 ，椰子半个（约300克） ，滋养容颜 ，连食两周 。健体润肤 、
2.将冰糖 、川贝母15克 ，
五、清水200毫升。美肤驻颜 、除去杂质 ，枸杞子各10克 ，至米粒煮开 。白糖150克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，补血养颜、养颜 。咸食不用冰糖 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，盐少许。白芨10克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点。煲三小时 。