锅里放黄油一块，韩国放香油 ，思密蒜泥一大勺  、暖身煮开了，汤辣放入金枪鱼罐头里的白菜金枪鱼 ，盐适量，金枪上桌吃 ，鱼豆变黄了加水；

　　2 、腐汤

韩国香油适量、思密洋葱快炒，暖身金枪鱼罐头一盒、汤辣洋葱半个切片 、白菜盐出锅。金枪辣白菜3 、鱼豆豆腐一盒

　　做法：

　　1 、把汤倒入石锅，小火化了后放入辣白菜 ，别烫着 。

　　原料 ：黄油10g、豆腐块，400g、加热后，加入蒜泥一大勺，

　　3、