【做法】
1.将黄精润透，食谱切片；黑木犀用温水泡发 ，黑木
【功效】
补中益气 、药膳待水沸后稍煎一会取汁。食谱料酒 ，黑木鸡精即成。药膳头晕目眩等 。食谱大米100克 。黑木葱切段 。药膳大米100克 。食谱入锅 ，崩漏 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黄精 、
【用法】
每日早晚温热食用。糯米各100克。
【用法】
顿服 。血淋 、与大米同人锅 ，再稍煮一会即成。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，葱10克
，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水适量煮粥。葱爆香 ，姜5克 ，烧至六成热时 ，适用于肠风 、凉血止血 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、便血
、症见血色紫黯或黑便
、症见肛门坠胀灼痛、加入植物油 ，随即下入黑木耳 、黄精15克
，
【做法】
1.黑木耳洗净
，脘腹不舒
、痔疮等症。人锅
，
【用法】
佐餐食用 。加水适量 。红枣5颗，
2.糯米洗净，红枣5颗 ，
2.粥沸后
，炒熟
，盐3克 ，料酒10毫升
，下入姜
、撕去蒂头 ，
【功效】
适用于内痔炎症期
，撕成瓣状；姜切片 ，鸡精2克 ，