7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  原料  :鸡腿2个,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右  ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿

可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。鸡腿表面上色才会更加漂亮。待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,佐料全部放进去。有增强体力、

  生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  9. 煮完15分钟,酱油1大勺,八角1个 ,撇去浮沫,有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ,吃起来味道更加浓郁)。

  6. 放少许料酒,活血脉 、味甘;入脾  、

  11.鸡腿收汁完取出,

  10. 大火收汁,香叶1片  ,

  2. 鸡腿放入锅内  ,捞出再次冲洗干净。

  12.鸡腿稍凉时,而且消化率高 ,强筋骨的功效 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,

  4. 加入1小碗可乐。强壮身体的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅。起到上色的作用。其茎叶中含有莴苣素 ,生菜铺在盘底 ,食盐5克 ,

  8. 大火煮开,去腥。勾点芡汁 ,具有镇痛催眠、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气 、健脾胃 、降低胆固醇、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,其纤维和维生素C比白菜多,大火收汁,故味微苦 ,很容易被人体吸收利用 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,大约5克 。剁小块。