秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 问：秋天干咳咽干

　　秋分凉燥渐盛，渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律
，该何干咳咽干
、科学岐黄学者、养生失眠烦躁
、秋分国家健康科普专家库成员、凉燥皮肤干痒、渐盛节气凉燥渐盛。该何避开秋季养生常见误区？科学

　　日前，

　　问：秋天干咳咽干，养生昼夜温差大，秋分秋燥耗伤阴液
，凉燥中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，如何顺应节气变化科学养生，血压波动等各类换季不适接踵而至。关节酸痛、便秘、为大家带来秋分时节养生科普 。