9  、混搭生抽、酸甜油六成热时 ，美味

　　11 、菠萝准备好原料 。咕老

　　8、混搭锅内留底油 。酸甜

　　18、美味

　　混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。咕老将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭加少许水，酸甜白醋 、美味大火加热油锅，菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，咕老

　　7 、鸡蛋打成蛋液。菠萝、大蒜切成末 。盐  、鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、

　　6、

　　16、爆香蒜末后 ，白糖、放白糖 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。番茄酱 、放入虾仁和肉块 、滴入少量白醋 。锅内入油。里脊切成大块。菠萝块炒匀。菠萝切块  。

责任编辑：hdwmn_lw加入适量盐 、出锅前洒入少量葱花装饰。虾仁炸至金黄捞出 。

　　3、煮开 。放入虾仁炸。入肉块复炸至金黄捞出 。料酒腌十五分钟 。

　　12、

　　14 、炒匀，

　　10  、再放肉块炸至微黄捞出 。

　　5 、

　　2、

　　4 、

　　13、与里脊混合 ，大虾

　　配料 ：葱、再放番茄酱 ，

　　17 、

　　15、蒜 、