三国吕岱 、藏不长寿家务照干；
105岁 ，住岁
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
谁不想去走一走、原还徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
生态滋养身体 ，骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还不 ，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，不只靠吃和环境 ，骑轮
老人在体检 。原还↓↓↓
代代延续的藏不长寿生活习惯 ，
网友们 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
尊老爱老的传统 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
一方水土养一方人。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，产业赋能发展 。
如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造 ，黑发浓密 。测血糖 。住了容易不想走 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
尊老敬老 、
玩开心了
吃饭问题 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，看电视 ，
牌局不急 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
简单清淡的饮食，人间重晚晴 。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
老人在锻炼 。
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
老人在文娱活动 。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！还是家里的“精神支柱” 。这是如皋老人的生活日常 。这些都是基本操作 。
几十年如一日 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。百岁祠 、不 ！都给你准备好了 ！
志愿者看望老人与家人 。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，滋养出硬朗的身体。
“饭菜清淡又软烂，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，特别适合我们老年人。
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
家和心宽 ，黑塌菜 、搭配有道” 。
老人们围坐在一起打长牌 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
服务守护晚年 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，百岁桥 、家庭温润心灵 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
早已刻进城市的骨子里 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋用多元方式解锁长寿密码。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋长寿探秘馆。如今已是五世同堂 ， 说说笑笑好不惬意 ，亲情温润内心 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  如皋绿色优质稻米基地 。当然也要安排得明明白白 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。村医会定期过来帮老人量血压 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 生活在这里真是舒畅。八十满街跑 ，” 食堂解决了老人做饭难 、邻里和睦 ， 水土滋养身体 ，谁看了不说一句 ：慕了。方能安然度日 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如此让人心动的如皋 ，九十随便找，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。白萝卜这些本地特产， 富硒稻米 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。北宋胡瑗
、这里地处长江三角洲冲积平原 ，别轻易住下 ， 得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，百岁精神好。饭香已至 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， “我们这儿的水土养人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，  如皋城市风景 。 百岁老人与家人合影 。……  如皋中国长寿城 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁巷、开门近水”， 如皋建成25家智慧助老食堂， 月均服务达9万人次 。 |